Как не сорваться на ПП? Мой опыт и лайфхаки!

Уже как две недели я на правильном сбалансированном питании. Мне очень нравится. Уже вошло в привычку. Я пропустила завтрак, заработалась. Вот пришл и приготовила себе сейчас. Не считала каллории. Но тут три яйца варёных, салат (огурцы помидоры, тунец, морская капуста) , сыр, хлебец с творожным сыром и чай . Чкть орехов кешью поем и кокосовых чипсов с чаем. Купила в фикс прайсе, кстати. Признаюсь, 9 мая мы поехали с папой на маевку, там я чуть сорвалась, поела сосиски, хлеб, сок попила. И знаете, все сладкое кажется приторным и очень сладким. И реальность так подстроилась под мое желание, что я уже 4 дня подряд пешком хожу много. Сначала телефон отдать на ремонт пошла пешком, и обратно тоже. Может 7 тысяч шагов было, на следующий день также пешком пошла его забрать. И последние два дня после садика с ребенком идем в парк, гуляем ходим, он играет на батутах, убегает от меня. В общем, появилась физ активность. Еще не взвешилась и не хочу. Ощущения прекрасные. В начале июне буду контрольно все взвешивать и измерять.

#saida_elan_стройнею