Как организовать режим дня ребенка? Личный опыт мамы

6 подъем

6:30 завтрак

7:30-8 сон

9 подъем

10 ещё завтрак

11-12 сон

13-14 подъем

14:30 обед

17-18 ужин

18:30-20 сон

Плюс минус так, плюс перекусы, прогулки

Подъем в 7-8

Завтрак

Играем дома

1 дс в 10:30 примерно 1,5-2,5 часа

Обед в 13:00

Играем дома или на улице гуляем

Полдничаем

2 дс в 16:00 примерно 1,5-2 часа

Ужин в 18:00

Играем, иногда гуляем, когда сама ужинаю могу ему тоже что-то дать поесть

Купаемся в 21:20

Пьем смесь и спать в 22

Подьем в 7 утра

Кушаем , умываемся и идем на площадку

Возвращаемся , играем и убираемся

В 12-15 спать

Потом все по стандарту кроме уборки и в 21,22 спать