Как отказаться от кофе без головной боли? Мой опыт
Шел второй день отказа от чая и кофе и я чуть не умерла на работе. Голова болит и непонятно плохое состояние терпела до 15:00 и не выдержав пошла выпила 2 кружки не крепкого кофе и вуаля я опять сижу работаю. Наверное буду потихоньку отказываться, кардинальный отказ привел к кардинальному ухудшению состояния 🫣
Лучший комментарий
Комментарии
во время оразы мне было плохо первый день, болит голова, рвет желчью, потом уже не хочется пить кофе и вкус не нравится
Да надо потихонечку начинать.
Сначала пить кофе но немного по легче и чай также легче и легче и затем выпить теплую воду
Потом убрать молоко
И переходить к зеленому и так может получится отказаться
Я один фиг не смогла))).
Ну еще не пыталась полностью отказаться от чая. Пока победа что сахар перестала добавлять
Я полгода работала в Китайской компании и целый день пила зеленый чай и воду и чувствовала себя замечательно. Перешла в другую компанию где работают наши, которые целый день пьют чай с молоком и кофе каждый день я уставшая, вялая и вообще настроения нету.
@lagom88, да я тоже заметила после зеленого чая потом такая бодрость.
Даже летом и жажду хорошо утоляет и пить потом не особо хочется
@asem-ma, да и он хорошо еду переваривает и очень полезный чай. Но не такой зеленый чай который у нас в магазинах, а настоящий китайский который примерно стоит 50$ за упаковку
Я бы не смогла отказаться от единственного счастья 🤣
Да все связано с чаем или ☕️ кофе 😜
Цикорий попробуйте отлично заменяет кофе