Как маме найти время на себя при ГВ? Советы от опытных

Не спешите вы всё и везде успеть. Наладьте быт с малышом, тогда и поймёте,когда есть время потренироваться дома, когда сможете сходить на процедуры. Отдыхайте,набирайтесь сил и дайте гормонам немного успокоиться. Уверена,у вас получится спокойно всё наладить и построить новый режим

Фи. Давайте докорм смесью. Только сильно бутылками не увлекайтесь. Можно через шприц давать, если гв не хотите терять. Вообще ко всему можно приспособиться. А вы электрическим молокотсосом цедитесь?

Вообще по вашей прибавке ничего криминального нет. Надо за второй месяц посмотреть, а лучше по неделям. Далее, как не съехать кукухой😅 слинг есть? В нём орущие в коляске часто соглашаются гулять. И просто на руках тоже отличненько). Маникбр педикюр после 6 месяцев, как пойдет прикорм и он подрастет. А общем-то , лето пережить, но летом хорошо же))) кидайте его на руки и быстренько с подружкой на кофе, с мужем вечером погулять, пусть он таскает. Поверьте, несколько месяцев, и именно вот с этой абсолютной привязанностью станет попроще🙏 Срач и все такое прочее-по фиг, временно. С едой тоже проще, кормить не много кого надо. В общем я просто желаю Вам скорее принять ситуацию❤️ Первый декрет-это реально испытание) я помню это ощущения дня сурка и нежелания ничего делать до сих пор)) Спали мы раздельно с сыном🫣 Это туда-сюда так изматывало. Это сейчас мой самый любимый возраст-до полугода, а тогда казалось ужасом ужасным) хоть мы и болтались и тогда везде с сыном и мужем

Скоро ребенок, подрастёт и интервал, станет 2,5-3 часа. Ещё раз в месяц, можно и смесь использовать, если уже задержались. Я в принципе, всегда с дочкой ходила. Кормила в машине, в комнате матери и ребёнка или просто находила спокойное место, прикрывала и кормила. Но я и сцедить могла...

Тю. Ребенка в люльку и по делам. На свежем воздухе хорошо поспит, когда надо отойдете покормите
Гв идеально

У вас еще очень маленький ребёнок, отдохните от спорта и косметологов 😂
Через 3 месяца ребенок будет выдерживать 2 часа без гв
Через полгода уже начнет есть прикорм
Ничего не выпадает у вас, смотрите на это по другому - это детство вашего первого ребенка. Сейчас то время, когда вы нужны ему 24/7, и это прекрасно. Потому что через год-три-пять уже такого не будет, а вам будет грустно. Захотите обняться, вам скажут «мам, давай уже хватит, у меня свои дела еще есть»
И даже если будет второй ребенок - все будет по другому. Сейчас все в первый раз, постарайтесь отбросить все дела и мысли, и хотя бы первые 2-3 месяца быть один на один с ребенком

По поводу спорта, вам еще рановато нагрузки, дайте организму вастановиться. А по поводу всего остального, только от вашего времени. На папу оставляете и идите на маникюр, после двух дрех мес ребенок на гв может не есть 3 часа. Я хожу на моникюры и еще дела делаю, когда муж дома сидит с ним

Я стала заниматься спортом только через год , на гв прекрасно худеется. Главное питание. И дайте себе время, отдыхайте, кайфуйте с малышом, это очень быстро проходит, очень.
Вот эти инста истории что вышла с роддома тонкая звонкая, не надо на это вестись. У всех разный организм, количество нянек и денег.
Вы мама, сейчас всем нужно вас с малышом оберегать , холить и лелеять. Первый год ребёнка самый важный, он стремительно растет и развивается. Да и чем старше ребёнок будет тем больше перерыв между кормлениями. Можно везде успеть.
Активно привлекайте супруга к взаимодействию с ребенком, он может делать все тоже и самое что и вы, кроме кормления грудью.

Конечно мужчины пытаются слиться, но он так же и его ребёнок.
Когда муж вовлечены в воспитание намного проще.

Ну можно и 2 года😄

А если смотреть на реальность и иметь цели, то с 6-7 мес вообще спокойно можно уходить на спорт, массаж и тд на пару тройку часов. Но тут важно поработать, к 6 мес начать уходить от беспорядочных кормлений днём,.
Но я вообще за св, это идеалити для моего жизненного комфорта)

Я спокойна оставляла ребенка мужу или бабушке на 2-3 часа,в коляске всегда долго спал,тем более сейчас уже тепло)
Когда второй родился первые несколько месяцев делала маникюр на дому(сейчас у многих есть такая услуга,только прайс чуть выше)потом опять начала ходить в салон,все возможно,можно вообще везде ребенка брать с собой и мужа,покормили и дальше собой занимаетесь

Надо осознать и принять, что сейчас ты - мама) и ты нужнее малышу, чем тебе спорт и косметологи 😉 время летит нереально быстро.

В 5,5 месяцев ухожу работать на 2 часа , сейчас ввод прикорма, так проще будет
Да первые 3 месяца дочь прям висела на мне , но это все мелочи , малышу только месяц, потерпите чуть))) Как раз и вам время на восстановление

Всё наладится и везде успеете, вы только родили, организму необходимо восстановится, 9 месяцев ввнашивали ребёнка, родили, а хотите чтоб за месяц в норму всё пришло.
Всё будет, но чуть позже, будете самой красивой раз есть желание.
Ко мне домой девушка приходила делала маникюр, очень удобно, первое время малыш лежит, если надо было покормить срочно, кормила, но такое было пару раз, потом режим более менее был, прикорм и ходила куда надо. Я и на массаж ездила когда младшему 4 месяца было, правда муж с ним гулял это время. Девочки на занятия и с малышами ходят. Всё можно успеть, если есть на это желание.

Вариантов много, было бы желание и немного помощников. Первые 3 месяца часто гв, потом уже раз в 3 часа. А с прикормом ещё длиннее промежутки. Чтобы сейчас куда-то выйти берите с собой, покормить в машине и отправить гулять с папой/помощниками и уже успеете на процедуры

Я кормлю малыша и сразу убегаю. Даже если он бодрствует - час/полтора спокойно с мужем остается, он с ним играет
Но у меня ребенок достаточно спокойный, не плаксивый

Не спешите вы всё и везде успеть. Наладьте быт с малышом, тогда и поймёте,когда есть время потренироваться дома, когда сможете сходить на процедуры. Отдыхайте,набирайтесь сил и дайте гормонам немного успокоиться. Уверена,у вас получится спокойно всё наладить и построить новый режим

Почему год? Начнётся прикорм, и сможете отлучиться от малыша на подольше оставив его с папой, бабушкой и тд.