Недавно на эту тему отвечала тут:

Психосоматика послеродового выпадения волос: скрытые причины
После родов организм переживает не только гормональную перестройку, но и глубокую психоэмоциональную
трансформацию.
Если волосы начинают усиленно выпадать спустя 3-6 месяцев - это может быть сигналом психики.
Почему именно в этот срок?
Физиологически это связано с циклом жизни волоса, но психосоматика добавляет свои факторы:
Основные психологические причины:
1 Страх не справиться с материнством
- Подсознательная тревога: «Смогу ли я быть хорошей матерью?» → организм реагирует истощением.
- Волосы символизируют силу и связь с миром - при потере уверенности тело «жертвует» ими.
2
Потеря прежней идентичности
- Роды — смерть «старого я» и рождение новой роли.
- Если женщина тяжело принимает изменения, тело может «сбрасывать» волосы как символ утраты.
3
Подавленная усталость и обида

→ невысказанные эмоции превращаются в стресс - волосы реагируют.
Чувство «разорванности» между
заботой о ребенке и собой
- Постоянное напряжение: «Я должна всем, но себе — нет» → организм истощается.
Неосознанный страх повторной
беременности
- Подсознание может связывать волосы с фертильностью → «отключает» их как защиту.
Если выпадение не уменьшается после
6-12 месяцев - стоит проверить щитовидную железу и ферритин.
Но начинать лучше с работы со стрессом!
Больше спать, есть))
Если интересна данная тема - напишите мне. Могу дать несколько советов)

У многих так и это нормально)

Витамины пить)

У меня с 3х началось, все скажут ждать