Как выйти из этого состояния? Недавно совершила глупость, потеряв много времени и денег. Самооценка упала, в голове постоянно "я лох, я неудачник", "мне нельзя тратить на это (например, развлечение или психолога) деньги, не заслужила, и так уже потратилась". Если унижает муж, искренне с ним соглашаюсь, типа я тебя недостойна, странно, что ты до сих пор не бросил такую лошару. Заметила, что последнее время у меня не было никаких достижений (и нет мотивации к ним). Как из этого выйти?)