Девочки,поливитамины . Какие выбрать для ребенка нашего возраста (5+) ? Нам назначили,я в них не понимаю ничегошеньки,ну и желательно чтобы не ездить по всему нижнему в поиске 😁
Комментарии
Лучше купить отдельно каждый витамин,проверить дефициты ,базовые это витамин д,омега 3,магний ,витамин с
Никакие, нет в них никакого смысла в целом, потому что лучше всего микроэлементы усваиваются из пищи
@morkovka_, да,но питание должно быть качественное,а не пластиковые овощи из супермаркетов и вода непонятно какая.
Качественные витамины вреда не нанесут,а только пользу.
Это подтверждается анализами.
Плюс,всегда надо наблюдать за кишечником.Если в нем есть воспаление и проблемы,то никакие витамины не усвоятся и пользы от питания не будет.
@mama_mishyni это большое заблуждение про пластиковые овощи, они обычные, нормальные, иначе никто бы в продажу вам их не выпустил
Но у нас с вами совершенно разные взгляды на это, поэтому смысла это обсуждать нет
Зависит от того,какие у вас дефициты. Универсальных комплексов не существует. В каких то больше железа,в каких то кальций, в каких то больше ретинола,в каких то- вит.гр.В...