Как просыпаться легко утром, если ты сова?
Ой девочки, я реальная сова и сын мой копия меня. Я вообще не могу вставать рано утром..сына поднять не могу тоже. Встает с боем. Эх, всегда от этого страдала..во сколько бы не леги, утром это так тяжело. По часу сына бужу, сама еле хожу.
Всю жизнь хавидую жаворонкам. Как хочется просыпаться легко утром. Подруга сама встает в 6 утра, час доя себя посвящает. И сын у нее тоже сам в 7 бегает уже. Встают без будильника. Хоть в 10 лягут, хоть в 12.
Пишу и глаза закрываются. Не сил проснуться. Хотя уснули в 10.30.
Я одна такая? Или что со мной не так?
Комментарии
У меня наоборот со сном проблемы , спокойно встану хоть в 5 , я наоборот завидую соням которые любят спать при любом удобном случае , днем я так вообще никогда не сплю немогу и все
Вы не одна 🙈 только сын у меня наоборот жаворонок , всегда просыпается сам , рано очень . И бодрый такой . А я по 10 будильникам и вареная как не знаю кто ….
Во и я такая по 5 будильников ставлю. Первые 2 3 не слышу даже и нет сил встать
Я такая же
Вам надо как проснулись сразу встать, а не лежать в телефоне, перенести все свои дела на утреннее время чтобы бодрость появилась.
Открыть окна, чтобы свет и воздух зашел