Ой девочки, я реальная сова и сын мой копия меня. Я вообще не могу вставать рано утром..сына поднять не могу тоже. Встает с боем. Эх, всегда от этого страдала..во сколько бы не леги, утром это так тяжело. По часу сына бужу, сама еле хожу.
Всю жизнь хавидую жаворонкам. Как хочется просыпаться легко утром. Подруга сама встает в 6 утра, час доя себя посвящает. И сын у нее тоже сам в 7 бегает уже. Встают без будильника. Хоть в 10 лягут, хоть в 12.
Пишу и глаза закрываются. Не сил проснуться. Хотя уснули в 10.30.
Я одна такая? Или что со мной не так?
Вам надо как проснулись сразу встать, а не лежать в телефоне, перенести все свои дела на утреннее время чтобы бодрость появилась.
Открыть окна, чтобы свет и воздух зашел