@ahoramama 🤦🏼♀️ мне кажется, если гвоздь пососать, то железа больше получишь 😂 железо это в мясе, в остальном ничтожно мало! И ещё немаловажно, чтобы оно успешно всосалось, уж поверьте человеку, каждую беременность проживавшему с анемией. Шашлык да, ростки пшеницы нет)