Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

ayyaa

Айя

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Мама 15 скинула или чуть больше

Отметок «Нравится»: 0
ayyaa

Айя

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Забыла сказать какой промежуток времени. 11 утра завтрак, в 5 ужин

Отметок «Нравится»: 1
ayyaa

Айя

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@alihan_naza_, Лучше 11

Отметок «Нравится»: 0
alihan_naza_

Nezrin

смотри если завтрак в 11 ,ужин в 5 ,то фрукты и чай потом когда ?

Отметок «Нравится»: 0
ayyaa

Айя

Мама двоих (6 лет, 7 лет)

В промежутке ничего нельзя.

Можно сразу после завтра или во время завтрака.

Так как углеводы вечером не особо рекомендуют. Но не запрещают! Можно и в 5 на ужин или после ужина.

Воду и чай (без ничего) можно в любое время.

Отметок «Нравится»: 1
gulik_veliyeva

Veliyeva Gulik💜

Ya kogda to skinula 11-12 kg.

Отметок «Нравится»: 1
mirova.oksana

Devil

Мама сына-младенца

А по времени как

Отметок «Нравится»: 0
gulik_veliyeva

Veliyeva Gulik💜

za mesac s liwnim

16 na 8 bilo u menya.

Отметок «Нравится»: 0
r.tamilla91

Тамилла

Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Я на интервальном за год скинула 22кг

Отметок «Нравится»: 1
zehra.a

FZ_Adgozelova

В ожидании первенца

Яяяяя 😍 26 кг за 8 месяцев, была на 20/4. Сейчас конечно забросила из за беременности но после рождения малыша вернусь в тот же режим 😍

Отметок «Нравится»: 0