Как правильно кормить юного спортсмена? Советы мамам

Беру на ведение либо на консультацию деток спортсменов.

Спортсмены теряют нутриенты интенсивнее, чем дети которые не занимаются спортом. Поэтому нужно тщательнее следить за рационом и восполнять дефициты. И ваш маленький чемпион будет сильнее и здоровее.

Кстати, помимо консультации и ведения, у меня есть гайд для детей спортсменов. Очень многие вопросы закрывает.