Как сбросить вес после родов, если диеты не помогают?

Со вторым ребенком тяжело прихожу в свою форму. За 10 месяцев вес не изменился почти. У меня просто зверский аппетит какой-то 😬 с первым я боле менее нормально приходила в себя, вес уходил и такого аппетита не было . Худею с января и никак не похудею. ПР максимум на 2 недели меня хватает а потом начинается головокружение, тошнота. С диетой тоже самое, после шести пробовала есть но днем просто аппетит зверски и начинаю заедать. Поделитесь опытом/советами как можно скинуть вес. Может анализы какие-то можно сдать? Устала прям худеть и быть толстой😩