Darya

Как быстро прийти в форму после родов? Личный опыт мам

Кто как быстро приходил в форму после родов
Мне 34 рожаю через неделю
Летом хочется уже быть худой без отеков
Вес был 55 щас 68
Качество кожи конечно от сладкого и вкусного на ночь пострадало
Целлюлит и пухлая)месяц как не смогла сдерживаться)
Буду кормить и естественно сладкого не буду есть уже или заменять
В общем кто как быстро скинул все отеки беременной)

13.05.2025

Похудение после родов Беременность и вес Кормление и диета

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

В первую беременность было +19 и они ушли сами за 2 месяца без диет и усилий.
Сейчас было +23, не знаю сколько скинула, пока не взвешивалась, но муж говорит, что лицо уже сильно похудело)
Не парюсь пока вообще. Сейчас физически бы восстановиться, поэтому сон, достаточное питание и прогулки. А как шов заживет пойду плавать и на йогу

13.05.2025 Нравится Ответить

crazy.satu

Вес 54, в беременность +16кг. На второй день после родов все отёки сошли. Вес сейчас 58-59 кг. Диету не держу, просто некогда кушать 🤣 живот остался только.

13.05.2025 Нравится Ответить

nasek1990

Через 3 мес после родов позволила себе уже фотосессию в белье без фотошопа, если интересно, посмотрите у меня последний пост

13.05.2025 Нравится Ответить

ddk-nn

Через 3 недели вернулась в добеременное состояние, сейчас еще сбрасываю, вот с кожей да, нужно что то делать…

13.05.2025 Нравится Ответить

iraturin

Я вторую тоже в 34 родила. Но у меня не было отеков, из роддома вышла плюс 2 кг к добеременному весу. А далее на прогулки долгие ( спуск коляски 2 раза в день с 3 этажа без лифта). Через месяц уже в минус пошла.

13.05.2025 Нравится Ответить

_iriskaa

У меня план такой - 1,5 мес дать организму спокойно восстановиться в принципе, прогулки с коляской в качестве нагрузки
Далее подключу йогу/бассейн в лайт режиме, обёртывания, массаж
Тренажерный зал и тд оставлю на осень, мышцы буду подкачивать уже как организм точно придет в норму

13.05.2025 Нравится Ответить

tvoenastroenue

А у меня на гв вес стоял. Только после завершения гв пошел вниз.

13.05.2025 Нравится Ответить

anvarbegova52

@tvoenastroenue во и я ,мама мне говорила какая она тощая на гв была,я так боялась быть худой излишне ,всегда мечтала набрать, ну вот мои молитвы дошли😁раньше была до замужества 55 кг и рост 175,в беременность 1ю зашла 64кг ,но после 3й беременности вес встал на 70 кг ,при моем росте с этим весом мне комфортно, но сейчас стоит вес 73 кг ,надо скинуть, а никак😁жду завершения гв и схождения лавины😂

14.05.2025 Нравится Ответить

tvoenastroenue

@anvarbegova52 а я сначала не поняла почему вес стоит, оказалось из-за гв, думала вот странно, все пишут как худели, а я чего то нет. А оказывается всё индивидуально

14.05.2025 Нравится Ответить

anvarbegova52

@tvoenastroenue вот вот))))

14.05.2025 Нравится Ответить

samochka

На ГВ была худее, чем до родов
Сразу все ушло

13.05.2025 Нравится Ответить

natali_apple

🙋‍♀️ +1

14.05.2025 Нравится Ответить

kadirmyatova

К 4 мес только вернулась в вес, набрала 11. К чаю покупала только обычное печенье, зефир или финиковые конфеты. Соблюдала интервальное питание с 10 до 6. В это время вцелом ни в чем не отказывала себе.
Но тут думаю все индивидуально

13.05.2025 Нравится Ответить