Mom.life
Амира👑
amikulya
Амира👑·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Степпер заменит ходьбу? Разбираем плюсы и минусы

Степпер заменит ходьбу ?
13.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

plg_8
Лариса·Мама сына (10 лет)
Он имитирует подъем по лестнице, если не ошибаюсь
13.05.2025 Нравится Ответить
coffeeyes
Olya·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Нагрузка больше. Через час степпера я уже обливаюсь потом, ноги устают. Поначалу шагала каждый день, но мышцы забились, отдохнула и стала шагать через день-два. Как кардио очень эффективно
13.05.2025 Нравится Ответить
lesyaktotakaya
Alesandra·Мама сына (9 лет)
Нет. Это разные вещи. Забитые икраножные вам обеспечены
13.05.2025 Нравится Ответить
mmm11111
Надежда·Мама двоих (7 лет, 21 год)
Да
13.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также