Профилактически дочке даю, спать стала лучше. Если дефицит сильный, то лучше к педиатру обратиться, а чтобы поспокойнее стал ребенок, чтобы засыпал лучше - хорошее решение. У эвалap к магнию добавлен B6 чтобы улучшить всасывание и усилить эффект магния и на вкус их мишки приятные.