Как увлажнить сухую кожу тела и ног? Советы мамочек

Чнм увлажнить кожу на теле и ногах, сухая и обезвоженная какая то(не упругая
Я сейчас посмотрела и растроилась
Походу нужно спорт точно, коллаген и крема.