Как подтянуть фигуру за 3 недели? Марафон для мам!

Скоро планирую запустить МАРАФОН ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА

1я неделя - руки ноги

2я неделя - ягодицы пресс

3я неделя - гибкость фигуры, подтяни свою фигуру.

❗️Правило которое неоспоримо для всех (деже если вы мне близкие) - удалю если не выполняете. Потому что если нужен результат - нужна дисциплина.

Старт: 19.05.25

Кто хочет ставьте + в комментариях