Всем привет. У кого панические атаки частые? Каждый день,что вам помогает?
Полтора года были в день несколько раз первый год. Читать Азкары после каждого намаза, постараться положиться на Всевышнего. Ругать себя не жалеть
@vitaminki, мне плохо было от лекарств. Реакцию дало два раза и потом страх был сильный
Начать обучение по Корану