Девочки, посоветуйте хороший коллаген, который не омерзительно пить. Давно пью pro life I skin и эффект я вижу на себе, но вкус настолько мерзкий, что прям невозможно)
Я потребляю много белка, но дополнительный всегда не плохо) Я прям на коже замечаю изменения.
Коллаген пить бесполезно, если Вы потребляете белок в достаточном количестве