Уже вторые сутки укладываю детей в 21:00 – идеально! 😍
Насыщенные дни приводят к тому, что к вечеру малыши выматываются и сами хотят в кроватку.
Приятно, что теперь остается время и на личные дела. 🙂↔️
Поделитесь своими секретами: как начинается ваше утро и чем заканчивается подготовка ко сну ?
Какие полезные привычки вы уже сформировали или находитесь в процессе формирования ?
Комментарии
@a.musafira, согласна,без режима я бы сошла с ума 😬
Подготовка ко сну сделать порядок везде
Утром умываться,стакан воды,массаж лица,уборка потом завтрак только
В вашем возрасте я своих отправляла спать в 19:30 что б спали 20:00 . Просыпались рано , ну сын в сад идет с 3 лет поэтому как то по особенному не проходит утро .
Я не люблю рано укладывать потому что встают ооочень рано потом😫
Зато дети спят именно то самое полезное время который должен спать человек
Подготовка ко сну начинается в 20:00
Младшего умываю,меняю подгузник
Старшая на горшок
Потом младший в кроватку с бутылочкой
Пока он ест,чистим зубки со старшей,умываемся
Далее обоих одеваю в пижамы
Лежим на кровати ,читаем книжку
Делаю параллельно массаж с магниевым маслом
Когда уже остается 10-15 минут до 9 ,убираем все и начинаем засыпать 😴
Утром честно говоря хаотично
По разному встают 🥹
Ночной ритуал один и тот же
Уже на протяжении года