Как совмещать тренировки, питание и материнство?
День сегодня выдался очень активный)
Я возобновила тренировки 🥳🥳🥳
Сегодня была первая, занимаюсь с тренером. Такой кайф🥹
А ещё нашагала 12к шагов, обычно 8-10к)
Из-за того, что тренила даже питалась почище😂
У меня в холодильнике стояло ведро КФС, а я ужинала вареным яйцом🥰 чувствую себя очень крутой😂
А ещё, в субботу мы с коллегой устраиваем БЕЗОПЛАТНЫЙ БРАНЧ, посвященный цифрам и чакрам) все подробности в предыдущей записи🙌🏼
Комментарии
@aigerim.salina, нет интересно было в любом случае) новое неизвестное же) но хотела бы индивидуально тоже попробовать
@ai_a, понимаю) я сама из тех, кто больше предпочитает индивидуальный формат)
Потом во время игры, зачастую, выплывают такие моменты, о которых сложно говорить в компании)
Когда решитесь поиграть - напишите мне🫶🏼
Да) провожу игры и консультирую по чакроанализу)
Я играла один раз, но толпа была