Скажи мне месяц назад что я буду бегать, я бы покрутила у виска😁 А теперь в итоге бегаю, пока не очень знаю зачем, это скорей как взять себя на понт😁

Александра

Скажи мне месяц назад что я буду бегать, я бы покрутила у виска😁
А теперь в итоге бегаю, пока не очень знаю зачем, это скорей как взять себя на понт😁

12.05.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Я так когда-то начала бегать просто потому что в зал не было времени ездить, а похудеть хотелось. А бегать ненавидела. Но начала по маленьку по тихоньку , и уже бегаю круглый год в любую погоду. Хожу на тренировки по бегу и участвую в забегах 👍🏻

13.05.2025 Нравится Ответить

aleksandra_karpova

Я пока без фанатизма, у меня ещё 2 силовые в неделю, бегаю когда желание есть. В сентябре всей семьёй бежим мини марафон, я, муж и старшая 2 км, маленькая 1 км)
Не знаю пока на сколько меня хватит, но стараюсь себя не насиловать) бегаю пока 2-2,5км

13.05.2025 Нравится Ответить

dvkitaeva

@aleksandra_karpova, молодец. Я тоже без фанатизма. Но у меня только беговые тренировки, но на тренировках и силовые тоже делаем. Бегать нужно в удовольствие ❤️

13.05.2025 Нравится Ответить