Я пью 5-htp релакс-комплекс Тетралаб, мне помогает, хорошо усваивается, сон стал лучше и крепче.

мне от тревожности и бессонницы гомеострес прописывали) он без привыкания, недельку пропила, сон восстановила)

Глицинат

Или напишите @farmavit, подберет

Я как раз принимаю Магний хелат от эвалар, чтобы тревожные мысли перед сном не беспокоили, чтобы расслабляться и хорошо заснуть.

Ой, я пустырник начала, пока помогает. Пью по 30 кап за 3 часа до сна. Хочу сказать, что сплю крепче, чем до приема и еще снятся сны где я счастлива😉

Магний в6 400 мг цитрат антистресс aTech nutrition
ссылка

Я такой пропила вот 2 раза в день. Но я больше от судорог, стало лучше

Честно говоря вообще не пойму почему все ищут спокойствия в магние, это не успокоительное средство. Если есть дефицит магния, то может хромать спокойствие, конечно, но причин и других полно. Мне магний в плане успокоиться до задницы, пью дозу не маленькую.