Комплекс витаминов пропейте, по возможности больше отдыхать. Мне еще хорошо помогает принятие ванной. Я специально в последнее время беру себе эмульсию Нафтадерм с нафталанской нефтью. Отличный релакс + польза для кожи и здоворья.

У меня когда начинается постоянная слабость, быстрая утомляемость, я как раз подключаю витамины. Пью железо хелат Тетралаб, это прям моё спасение. Оживаю, по утрам уже могу встать с кровати и в течение дня бодрее намного себя чувствую

Низкое железо, или проблемы с щитовидкой

У меня так от низкого железа. Надо бы кровь на основные дефициты сдать. Ну и оак.

Это депрессия, у меня так было до лечения. Витамины супрадин актив хорошие шипучие. Бодрят немного) Но проблему скорее всего это не решит.

Возможно нехватка железа

Витамин Д