Воду лучше ледяную прям со льдом,и лимонного сока туда)))

@j_katya @grym5665 @tasta5528 Спасибо)

Берете стакан воды - высыпаете всю глюкозу - выпиваете 😉

Ещё совет:лимона туда))

С вечера готовьте)

Прихватите с собой обычной воды)

Там время чутка пройдет после сдачи крови самой основной,можно пить воду(я пила ,мне было без нее плоховато)

Там написано 75 гр сухой глюкозы вот которая в коробочке высыпать в бутылку с водой 200-250 мл )