Месяц придерживаться интервального питания, и вуаля минус 4 кг.
С сегодняшнего дня начинаю питаться мах. ПП, тк лишние кг ещё есть)
За этот месяц пришла к выводу, что очень люблю нут и он очень питательный😍
Комментарии
Ммм…обожаю болгарский перец 😍
Надо купить на днях ❤️
@anita39, он у меня постоянно в холодильнике на завтраки 🤣
Какие у тебя аппетитные тарелочки! И результат 🔥
Это значит пора в гости😘
На аппетитные тарелочки)
А можете подсказать как нут готовите?
На ночь замачиваю в воде, а потом 30 - 40 мин в мультиварке
Красота, а можно рецептики? Посажу мужа на ПП 😂
@skufessa, на первом фото куриное филе с брокколи и овощной смесью (заморозка) в сливочном соусе + сыр
@skufessa, на 6 фото нут в соусе, с индейкой (консерва).
Сейчас ссылку скину, ооочень люблю их (индейку и цыпленка)
@anita39, Perva Филе индейки в собственном соку 180гр - 10 шт.
ссылка
А как нут готовите? Что за соус?