Как сбросить 20 кг после родов? Мой опыт и советы

Question

После родов из 20 набранных кг скинула 10 кг и все, и то 5 кг сразу после родов и 5 кг отеки явно. Неделю как легкие упражнения начала, уменьшила сладкое, син биир 1 да кг туспэтэ 🤣 а я еще 20 кг хочу скинуть 🤣

✨✨✨ · Answer

Только родили ди, для восстановления организма как минимум полгода нужно, чтобы все встало на место, некоторым и 2-3 года надо как мне 🥲🥹 пп диета спорт ничего не помогало сбросить вес, только время, хороший сон и отдых

Екатерина · Answer

Хочется всего и сразу 😅

Как сбросить 20 кг после родов? Мой опыт и советы

Комментарии