Девочки, всем доброго дня! 🌞
Нам через неделю 8 месяцев. Что-то с режимом пошло все плохо. Начали ворочаться с 5 утра, через каждые минут 20-30 просыпаться. Да и за ночь часто просыпаемся. Мы на гв, часто просит грудь.
Наш режим:💫
20.30-20.45 Ночной сон спим до 7.00-7.20
9.30-10.30 (11.00) - 1 сон
13.00-14.30 - 2 сон
16.30-17.00 (17.30) - 3 сон
Что менять? Убирать 3-ий сон, еще рано?
Укладывать спать позже?
Буду очень благодарна узнать ваши режимы, распорядок дня.
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там