Самое главное раз болит, значит воспаление, греть нельзя, охлаждать, есть мази специальные, типа дип релиф, можно принять противовоспалительное, надеть ошейник, бандаж шейный, он разгрузит мышцы шеи будет не так больно, к ревматологу, неврологу, остеопату (не мануальщик)
Когда воспаление пройдёт хорошо полежать на колючем коврике, сделать растяжку специальную по рекомендации, которую должен дать врач.

Меновазин. А так надо видимо ещё и внутрь что-то. Надо к неврологу.

Немесулид спасает, попробуйте, а вообще невролог

Невролог

Невролог