Велсон для сна: какие побочки? Мамочки, поделитесь опытом!

Question

Девочки, доброе утро! 
Кто принимает таблетки для сна, типо велсон. 
Подскажите, пожалуйста, побочки у них есть? Как вообще самочувствие после них?

Уже устала, не могу уснуть до 2-3 часов, а встаю в 8…чтобы лечь и отрубиться, нужно упахаться за день…на удаленке не получается упахиваться🤪

Лилия · Answer

А если попробовать добавить прогулки перед сном и ритуалы, как детям?)

Грунвальд Марина · Answer

Нифига, даже книгу могу читать, вырубает, потом стабильно в 1.30 в 2 просыпаюсь

Наталья · Answer

@marymerelin, если именно засыпаете и в это время просыпаетесь и не можете уснуть, то слышала что это может быть симптомом истощения надпочечников.

Комментарии