Mom.life
Грунвальд Марина
marymerelin
Грунвальд Марина
Девочки, доброе утро!
Кто принимает таблетки для сна, типо велсон.
Подскажите, пожалуйста, побочки у них есть? Как вообще самочувствие после них?

Уже устала, не могу уснуть до 2-3 часов, а встаю в 8…чтобы лечь и отрубиться, нужно упахаться за день…на удаленке не получается упахиваться🤪
12.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

psy_lilia
psy_lilia
А если попробовать добавить прогулки перед сном и ритуалы, как детям?)
12.05.2025 Нравится Ответить
marymerelin
marymerelin
Нифига, даже книгу могу читать, вырубает, потом стабильно в 1.30 в 2 просыпаюсь
12.05.2025 Нравится Ответить
pompompo
pompompo
@marymerelin, если именно засыпаете и в это время просыпаетесь и не можете уснуть, то слышала что это может быть симптомом истощения надпочечников.
28.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также