Какой магний лучше принимать: формы и их отличия

напишите @farmavit, подберет

Возьмите ультра маг, там 5 форм магния, хороший, я сама пила его🙂

Проблемы с жкт есть? Если да то лактат магния

Если нет проблем с жкт, то цитрат магния