Утро добрым бывает)))
2 года назад я сбросила около 18кг.
Цель была дойти до 54,но сбросила до 51.
Потом я расслабилась, за питанием пепестала следить.. как итог через полтора года я стала 57,1кг.
Теперь моя цель всё таки 48кг 🙏🙏🙏❤️
Комментарии
Меньше жру 😂
Утром я себе позволяю сладость))
Получается надо 9 кг скинуть
Но тогда ты обвиснешь , худой просто и всё висеть
Спорт нужен допом (активность)
@mari2408., я читаю другим местом😅ещё не проснулась
Думала сейчас 57
Хорошо тогда 🫶🫶🫶
@photo.ladalevi завидую тебе , в 11.25 ещё спишь ))((
@mari2408., нее я в 6:50 встала )))
Потом уснула в 8:30 снова как старшего отправила в школу
И в 10:00 проснулась
Но кофе только попила😁без кофе проснуться не могла
удачи вам в достижении цели) я уже не вернусь к такой цифре 🙃
@mari2408. причин несколько, но главная причина - лень ☺️
Что именно?)) Сейчас я именно питанием худею)
Восторг💥 расскажите, пожалуйста, подробнее, как худеете? Считаете кбжу? Чем заменить сладкое? 😭