Потуги похожи на дефекацию?
То бишь когда я сру и пытаюсь дышать это считается за репетицию родов ?😅
Но кажется выдыхать там нереально, чаще дыхание задерживается
Главное слушайте врачей. Я во вторые роды прям пыталась слушать и делать так как они говорят. Дышала как говорят в моменте и реально помогло не порвалась и становилось легче, когда правильно дышала
Для всех по разному потуги проходят. Кто то может собраться и спокойно тужиться. Я например не могу. Потуги это самое ужасное для меня. Я начинаю теряться, пытаюсь слушаться врачей, но не всегда получается. А золовка у меня собирается и «спокойно» тужится.
Похоже на то когда идешь в туалет по большому, и одновременно совсем другое это. Короче пока не попробуете не узнаете 🤪🤣
@ellekz, вооот трубочки тема! Я на вторые роды доулу брала, через трубочки дышала. Только берите такие толстые , как для баблти, а то с обычными тонкими можно задохнуться 😂😂