Ойййййй, массаж, электрофорез, парафин и обувь ортопедическая до 6 лет, пока стопа формируется ..
еще физические нагрузки, кальций

Мы заметили зимой в уггах что прям сильно особенно одна нога косит
Сходили к ортопеду в поликлинику, он назначил парафиновые ванночки, массаж, ортопедическую обувь
Мы все это делали, обувь специальная у нас только в садике, а так стелька только антивальгусная в остальной обуви
Первый раз здесь прочитала, что ортопедическая обувь это вредно 🤔
Но и врачам из поликлиник никогда не доверяла, но тут-то мне показалось вроде все правильно сказали
Теперь не знаю что с обувью делать, буду информацию искать 🙂

Слышала про рекомендацию отдать в скололазку. С дочей начали ходить, посмотрим что получится.

Все что выше написали, кроме орто обуви.

Старшей 13, что мы только не делали, не помогло ничего🤷‍♀️, курсами ходили на массаж, лфк, раньше говорили надо обувь эти колодки дубовые и их носила, потом сказали вредные пусть летом босиком ходит, дома занимались на ортопедических дорожках. Как сказала наша инструктор по лфк, совсем убрать не получится, но немного подкорректировать можно.

До 5 лет уже сейчас вроде бы норма
Но лучше показаться врачу нормальному (ортопеду)

У меня была вальгусная стопа. Ортопед сказал ходить на цыпочках. Ходила Главное не забывать. Выпрямились)

Гимнастика (секция) и обувь по размеру всегда , чтобы нога не заваливалась

У дочки есть, но до 4х лет 3 врача сказали ничего не делаем, кроме ходьбы на цыпочках, ходьбе на пятках и ортоковриках, так укрепляется стопа

Спорт, остеопат, хождение босиком, кинезиология. И никакой обуви антивальгусной🥴
Ну и в 3 года это в пределах нормы

Гимнастикой, активностью, хождением босыми ногами и никакой ортопедической обуви!!!

Необходимо носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса, высокими берцами или задником. И курсами лфк, массаж, парафин, электрофорез, витамин д.

Остеопат, физкультура лечебная