Как справиться с тревогой и найти себя? Консультации психолога

Приглашаю на консультации и в терапию. какими запросами я работаю:

🔸Отношения

* Не складывается личная жизнь,

* Попадаются одни женатые/замужние,

* Боюсь одиночества

* Пережить расставание/развод

* Измена

* Любовная зависимость

* Страх близости

🔸Самооценка

* Неуверенность в себе

* Не могу говорить «нет»

* Мои потребности не важны

* Надо чтоб было все идеально

* Сложно проявляться

* Страх оценки

* Зависимость от мнения окружающих

* Боюсь ответственности

🔸Эмоциональное состояние

* Переживание горя/ утраты

* Чувство вины

* Стыд

* Важно все держать под контролем

* Постоянная тревога

* Страх перед будущим

* Стресс, перенапряжение

* Эмоциональное выгорание

* Плохое настроение, апатия

* Отчаяние

* Зависть

🔸Тело

* Нет сил

* Не могу похудеть

* Заедаю и ругаю себя

* Не нравлюсь себе в зеркале, не принимаю себя

* Проблемы со сном

🔸Реализация

* Поиск себя

* Мимо словно жизнь проходит

* Трудоголизм

* Сложности с выбором