Как наладить цикл после родов и забеременеть снова?

Девочки начала задумываться.
До беременности был не регулярный цикл 29-40 дней были даже по 90 дней , ребенка планировала и к счастью после такой длительной задержки в 90 дней через 4 месяца забеременела
Конечно же ходила по врачам , возраст был 22 года и говорили, что торопиться некуда , серьезного ничего не назначали вообщем говорили только ждать, по узи было
Что-то вроде мультифоликулярных яичников и фоликулы неправильной рваной формы

Родила, прошел год с начала месячных у меня та же история с длинной цикла и не регулярностью месячных 34-45 дней
Сейчас вот уже 43
И я начинаю задумываться, что конечно же не сейчас, но в будущем с мужем хотим еще детей
Я так понимаю, что будут такие же сложности , чтобы забеременеть
Может кто сталкивался с таким и как-то удалось наладить цикл?🙏🏻