Девочки,
Дано : ребенок встал с дневного сна в 14:49. Во сколько бы уложили в ночь?
Лучший комментарий
Комментарии
Так хорошо же,в садике до 15 сон час.Уложила бы в 21.
Дочь всегда так в садике встает, с 1,3.. В ночь к 22 уходит. Может в 21:30
Зависит от суточного вб конкретного ребенка
А какой у вас режим обычно? Сколько второе вб?
Один сон не вывозит, точнее если, то вывозит, но ночь очень плохая, просыпается среди ночи и гуляет. Вернулись к двум снам, спит как сурок без просыпаний.
Режим на одном сне был:
Подъем в 8, сон в 12:30-13:00, спала до 15:00, в 21:00 в ночь
Сейчас на двух снах режим:
Подъем в 8:30, 1с 12:30 - 14:00, 2с 18:00-18:30. В ночь 22:30-23:00
Понимаю, что по возрасту недогул, но ребенку комфортно, я сама в шоке 😨
Я думала, что уже будем на одном сне, но нифига..
Сегодня хочу опять один попробовать 🫢
@izrvskya, на один сон есть смысл переходить через микро-сон
Микро-сон можно применять после того, как вб перевалило за 4+ ч
После микро-сна вб 2-3 ч и в ночь
Пробуйте наращивать 1 вб
Как дойдет до 4:50-5:05 — сбрасывайте 2 сон
Возраст-то уже подходящий для сброса точно
Скоро он уже может оказаться лишним
Сегодня если один сон, то уложила бы в 19:30-20:00
Суммарное вб 10:30 хотя бы сделать
@izrvskya, по мелкому обычно смотрю. Может и в 20 часов уже сонный быть, а может до 21 бегать. Но в 21 у меня всегда оба ребенка лежат в кровати, каждый день, потому что потом наступает время мамы😆
По плану сегодня в 20 загрузить в ванну на полчаса и в 20:30 на бочок спать))
В 21 начинаю укладывать всегда, без особой разницы с какого времени встает с ДС. Засыпает ближе к 22, или раньте