Обязательно ли носить капы после брекетов? Личный опыт мам

Обязательно ли носить капы после брекетов? (Которые надевают на ночь)

Мнения разные.

Мой врач их всем делает в обязательном порядке. Хотя другая врач (тоже ортодонт, ее же пациентка - лечила у нее) - сделала, но со времени забросила.

В другой клинике сказали, что после снятия брекетов устанавливают ретейнеры и на этом все. Никакие капы не нужны.

Я - человек, который соблюдает все инструкции. Тоже сделала капы, исправно носила. Но сейчас поставила 2 коронки на зуб и соответственно те капы мне не подходят, надо делать новые. Одна капа стоит около 6.000. Ну и плюс у меня сейчас маленький малыш и заниматься всем этим напряжно.

Интересуют мнения тех, кто не носил капы. Все в порядке в итоге?