Девочки 😭. Изжога! Нет сил, аж дурно! Чем спасались от изжоги в беременность? Аж ком в горле стоит от неё 😭
Исключила чай, соки, кофе, и мне было прям легче. Не есть на ночь. Ну и ренни, куда без него 😄
Исключаю все продукты, которые ее вызывают, не могу ни печеньки, ни колбасу, ни еду из кафе, чеснок, в общем все очень ограничено 🥲 а то прям плохо, и в горле стоит, и тошнит...
Я пока особо не могу отследить на какие продукты у меня 😭, мне кажется на всё 😭
Ренни и минералка