Тренировки при беременности: можно или нет?
И поработала, и потренировалась!Кайф 🤤
Надеюсь, токс совсем ушел🙏а я смогу и дальше жить свою прекрасную жизнь))
Девочки, тренируетесь во время беременности ? 😉
Комментарии
@sochinila, я ждала, что ты напишешь приходи на тренировки 😆😆😆😆
@valeriiao нет, пока не увижу у тебя рядом с ником значок "13" 😁
Нет. Ни в одну беременность. Я три беременности молилась доносить до срока.
Не точно заниматься, приседать нельзя было
Да, к сожалению, у всех разное течение беременности 😔
Сколько сейчас абонент в Форте стоит? До второй беременности ходила туда. Потом некогда.
@_naduwkins_cosmetolog и переехали и работу сменила. Сейчас у гор парка живем) в форте работаю тренером уже больше 3 лет, до этого - в заводском в fit.energy
@sochinila поздравляю.
А я все помню, что в фит энерджи....
Вот в бассейн я не могу себя заставить ходить 🤦🏻♀️
В бассейн сходила, мне скучно. Йога аналогично:(
Делаю через день силовые по курсу для беременных дома, удается получить удовольствие. Не хватает конечно твоих тренировочек в ТЗ мне 😭😭