Как улучшить ночной сон малыша? Советы уставшим мамам
Может кто-то посоветовать как улучшить ночной сон у малыша? Ночами очень плохо спит 😔
Комментарии
Да, это первый регресс сна скорее всего.
Ребенок готов перейти к режиму 3 снов. Я вела дневник сна, считала ВБ суточное и сон, смотрела таблицы норм приблизительные и тренировала выносливость.
Днём он хорошо спит, только ночью он постоянно ёрзает и просыпается из-за этого
@gudkova_sofya, тут надо разбираться, смотреть ваш режим суточное ВБ и т п. Я брала консультанта на неделю ведения сна, после этого у меня проблем со сном тьфу тьфу тьфу не возникало. Всегда знал как что делать при каких вводных)
@karpyskyla, тоже задумывалась про консультанта по сну. Надо пробовать
@gudkova_sofya, вы как то сами делаете режим или как ребенок хочет ?
@gudkova_sofya, думаю , что ребенок пересыпает дневной сон , не догуливает вб между снами ( суммарное вб возможно даже большевато, но это не точно )
Мне кажется вам уже можно на 3 сна переходить
Если есть возможность , то лучше, конечно, обратиться к консу по сну , они быстро все это корректируют
Если нет возможности , я могу попробовать помочь , но это , в первую очередь, ваша работа , важно учитывать кучу нюансов , держать вб четко , будить со снов
Ритуалы соблюдать, обязательно режим, пока регресс. Можно ванну с магниевой солью или товаром успокаивающим чередовать. Себе спокойствия и спать днем с ребёнком