Девочки , скажите пожалуйста, может кто сталкивался с таким, начинаю утром потягиваться и начинает сводить одну из ног судорогой, да так сильно, что начинается паника с просони , до беременности такого не было .
Комментарии
Всю ночь бывает такое 🥺 при поворотах во сне . Аж просыпаюсь от боли , на утро икры болят 😩
Это частое явление у беременных. В первую беременность пила магний и кальций, сейчас ничего не пью, частота судорог одинаковая
Вчера проснулась от сильной судороги, муж помогал ногу выпрямить и натянуть носок на меня , прошло
Ноги сводит все время
Магний не помогает
Ногам по сути надо больше отдыхать
Как похожу много там усиливается все
У меня также началось недели с 27. Только один раз была сильная судорога в ноге. А потом изредка именно при потягивании утром начинало сводить 1 ногу, но я сразу носок на себя и тут же отпускало. Ничего не пью)
Да, очень распространенное явление.
Если потягиваюсь, то ножки не тяну вперёд носком, а на себя. Ну не тяну носочек, а наоборот на себя, как на пяточках ходить. Вот так. Иначе сводит судорогой. И плюс если свело, то уколоть, ущипнуть, и руками ногу на себя носком натягиваю и икру массирую. Плюс пить магний, помогает реально
Судороги могут быть из-за дефицита магния
Ну и вены можно было бы проверить
У меня и до беременности и во время бывает, говорят надо магний пить
А так знайте, что ногу на себя надо тянуть в такой момент и отпускает, может конечно только я этого не знала и пугалась сильно 🫠🤔
У меня это началось с первой беременности, назначили магний Б6, через время прошло
Конечно , это очень частое явление
И ночью бывают судороги
В более позднем сроке
Пробуйте не натягивать стопу
А наоборот на себя ее тянуть
Мне помогает
Да. Магний не помогает😢