kasennn
Ксения
Как справиться с паническими атаками без АД? Личный опыт
Всем здравствуйте! Подскажите,если мучают Панические атаки,можно как то самой справиться?До этого была сил ная тревожность,пила АД.Летом будет год,как бросила принимать АД.От них побочка,сильно поправилась.А сейчас беспокоят уже неделю панические атаки.
11.05.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
alla2302
Если пойдете на консультацию к грамотному психиатру, назначит и анализы, которые нужно сдать и АД, а возможно ещё и нейролептики, и нормотимики. Обязательно нужно идти к специалисту
11.05.2025 Нравится Ответить
alla2302
@kasennn дочь ходит к Чибиковой уже почти год. Психотерапевт ещё ей понравилась Кофтенкина, принимает в дневном стационаре психиатрической больнице. Подростку трудно угодить, а вот из всех, с которыми ей приходилось иметь дело, эти два врача ей понравились. От Чибиковой она вообще в восторге
11.05.2025 Нравится Ответить
takie_dela_
Начните с проверки дефицитов витаминов ВСЕЙ группы В (именно всей!), Д, магний. Их нехватка блокирует выработку серотонина, влияют на потерпю аппетита, тревожность, бессонницу, панические атаки.
Я сына в прошлом году без АД вытащила, установив первопричину- у него были ПА и все вышеописанное+тревожность.
Он у меня еще и в кровати в основном лежал целыми днями.
После походов к психотерапевту, че т я решила сама начать копать, меня ввело в сомнение, что врач на мое предложение провести комплексную проверку организма-ответила, что это не нужно, ему нужны АД.
И докопалась. Помимо всех УЗИ и тд, сдала анализы на В (около 17 тыс они стоят именно на все, а не выборочно). Показал острый дефицит нескольких. А также Д. Через месяц приема В всей группы исчезли все симптомы и больше не повторялись - курсами пьет.
При ПА есть приемы, в инете их много, по типу- считать предметы вокруг желтого цвета одновременно приседая и тд
***психотерапевтическая клиника вернула деньги за приемы, когда я им прислала анализы сына. Потому что это азы.
Я сына в прошлом году без АД вытащила, установив первопричину- у него были ПА и все вышеописанное+тревожность.
Он у меня еще и в кровати в основном лежал целыми днями.
После походов к психотерапевту, че т я решила сама начать копать, меня ввело в сомнение, что врач на мое предложение провести комплексную проверку организма-ответила, что это не нужно, ему нужны АД.
И докопалась. Помимо всех УЗИ и тд, сдала анализы на В (около 17 тыс они стоят именно на все, а не выборочно). Показал острый дефицит нескольких. А также Д. Через месяц приема В всей группы исчезли все симптомы и больше не повторялись - курсами пьет.
При ПА есть приемы, в инете их много, по типу- считать предметы вокруг желтого цвета одновременно приседая и тд
***психотерапевтическая клиника вернула деньги за приемы, когда я им прислала анализы сына. Потому что это азы.
11.05.2025 Нравится Ответить
takie_dela_
@mommy_16, он у меня пил витамины для беременных 2 триместр (там вся группа) + отдельно какое-то время добавляла те, по которым был очень сильный дефицит.
15.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также