Немеют руки при беременности: как облегчить боль?

Здравствуйте! У меня 31 неделя. Пару недель назад начала замечать, что ночью немеет рука, сначала было терпимо. Сейчас же я не могу спать, немеет кисть, начинает болеть (ныть), вместе с ней ною и я😀 врач отправила к неврологу, а запись к нему, даже платному, на конец мая. Сойду с ума. Вычитала, что это может быть синдром запястного канала, и что помогает гель Карипаин. Купила. Он не помогает, липкий какой-то и все. Родственница дала какую-то тайскую спортивную мазь. Она помогла, проспала ночь. Думала, может меновазином можно, но там, как обычно, не понятно, можно беременным или нет. Очень прошу, может вы посоветуете какую-то мазь разогревающую противовоспалительную, которую можно в 3-ем триместре? Гимнастику для рук делаю, но не помогает. #первыйпост