Доброго дня. От себя подскажем, что самый эффективный и безопасный результат можно получить от сорбентов из хитозана и цеолита. Они не «втягивают» в себя витамины, минералы, полезные макро- и микроэлементы, и воздействуют очень избирательно.
А восстановить водно-солевой баланс можно при помощи изотонических напитков. Они выходят существенно бюджетнее, чем аптечные, и при том концентрация минералов в разы выше. Главное, под такую задачу, ориентироваться на чистый состав - изотоники рассматривать без кофеина и гуараны, чтобы не было избыточной бодрости.
Скорейшего вам восстановления🙏