Как скинуть вес после родов? Ваши способы и опыт
Всем привет)
Всем ли удалось скинуть лишние кг после родов?
Если да, то каким способом?) и много ли набрали за беременность? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Я не понимаю как у некоторых уходит вес при ГВ . Лично у меня такой аппетит,как будто голодом морили 🤣🤭 ушла рожать 88,с роддома вышла 80. За 5 месяц ГВ стала опять 88 🫣 при этом я не ем сладкое,мучное.
А я люблю сладкое, это меня и губит 😁 Конечно я не ем, как не в себя, но один фиг вес стоит
Да даже когда педиатр посадила на жёсткую диету из-за высыпаний, все равно я не похудела 🤣
Что за фигня
Нифига он не уходит на гв, потому что на гв жрешь все, что ни приколочено. За беременность +16 и ещё +5 на гв, ещё и при планировании 10кг набрала. После завершения гв вроде скинула 22, но десятка вернулась. Сейчас не могу найти в себе силы худеть. Есть хочу 24/7😩
@mama.2105 я пыталась на гв сесть на диету. Так у меня молока стало мало. Ребёнок в 7 мес с груди не слезал, орал без конца. Стала много есть - и все в норму пришло
@natamay а на какую диету сели?
Я тоже хочу, думаю, может просто начать считать калории. Совсем уж на диете сидеть боюсь, чтоб молока достаточно было.
@mama.2105 мне девчонки скинули на 1800 калорий. Но там блюда такие, которые я не люблю 😀 порции большие, сытно, но есть такое не хочется 😀
Была 50, +21, в 71 кг ушла рожать, -10 в роддоме оставила, и 10 скинула примерно за месяц-полтора. Диет ничего не держала, ела все как обычно )
Согласна, на ГВ вес сам хорошо уходит видимо.
Набрала за беременность 14 кг, уже вернулась в прежний вес.
Была 55, на учёт вставала 53(токсикоз), в роды ушла 72.
Уже через мес после родов 55 была.
ГВ хорошо высасывает 😅
Вставала на учет-57 кг. Ушла на роды с сыном-78 кг. Вышла с роддома-65 кг. Кесарево было. Мой рост-1.57. Месяц грудью всего сына и дочь кормила.
После рождения сына села на ИГ! Уже почти 4 года сижу. Спорт дома(упражнения каждый день). Вакуум. С 65 до 50 кг похудела. Сейчас держу свой вес. Стараюсь, чтоб всё было в норме.
Кушаю всё что хочу, но в меру. 2 раза в день.