Вставала на учет-57 кг. Ушла на роды с сыном-78 кг. Вышла с роддома-65 кг. Кесарево было. Мой рост-1.57. Месяц грудью всего сына и дочь кормила.
После рождения сына села на ИГ! Уже почти 4 года сижу. Спорт дома(упражнения каждый день). Вакуум. С 65 до 50 кг похудела. Сейчас держу свой вес. Стараюсь, чтоб всё было в норме.
Кушаю всё что хочу, но в меру. 2 раза в день.
Я не понимаю как у некоторых уходит вес при ГВ . Лично у меня такой аппетит,как будто голодом морили 🤣🤭 ушла рожать 88,с роддома вышла 80. За 5 месяц ГВ стала опять 88 🫣 при этом я не ем сладкое,мучное.
А я люблю сладкое, это меня и губит 😁 Конечно я не ем, как не в себя, но один фиг вес стоит
Да даже когда педиатр посадила на жёсткую диету из-за высыпаний, все равно я не похудела 🤣
Что за фигня
Нифига он не уходит на гв, потому что на гв жрешь все, что ни приколочено. За беременность +16 и ещё +5 на гв, ещё и при планировании 10кг набрала. После завершения гв вроде скинула 22, но десятка вернулась. Сейчас не могу найти в себе силы худеть. Есть хочу 24/7😩
@mama.2105 я пыталась на гв сесть на диету. Так у меня молока стало мало. Ребёнок в 7 мес с груди не слезал, орал без конца. Стала много есть - и все в норму пришло
После рождения сына села на ИГ! Уже почти 4 года сижу. Спорт дома(упражнения каждый день). Вакуум. С 65 до 50 кг похудела. Сейчас держу свой вес. Стараюсь, чтоб всё было в норме.
Кушаю всё что хочу, но в меру. 2 раза в день.