mahavio
Мария·Мама сына-младенца
Что есть на ночь при ГСД в 3 триместре?
Девочки, кто опытные в ГСД что едите на ночь что бы не голодать? В 3 триместре прям есть хочется, а к врачу только через неделю чтоб спросить с дневником питания.
Кефир не предлагать)))
10.05.2025
Комментарии
Ела сыр и миндаль и кусочек горького
11.05.2025 Нравится Ответить
На ночь отлично идет огурчик и кусок сыра , утром хороший сахар тогда
10.05.2025 Нравится Ответить
Я честно ела все но чуть чуть ,киви были мои любимчики 😍Но меня не сажали на инсулин говорили контролировать просто сахар 🙏
10.05.2025 Нравится Ответить
Ела творог обезжиренный + варенье без сахара/сметану слабой жирности. Салаты овощные. Если совсем сильно есть хотелось, то мясо могла поесть, стейк какой-нибудь)
10.05.2025 Нравится Ответить
На гсд диете с 6 недель. Как стала ужинать в 21:00, то никаких кетонов и сытость до утра, сахар утром в норме. А так эндокринолог перед сном советовала 1хлебец+кусочек мяса(можно сыра) и огурчик.