Как перестать ревновать парня к бывшей? Советы мамочек

Всем привет! Специально создала левую страничку, ибо с основной стыдно 🙈
Девочки, вправите мне мозги, очень надо. Готова к любым комментариям, особенно к советам у кого такое было.

Встречаюсь с парнем год, живем вместе пол года. У него была девушка, расстался до меня за пол года. Мы оба в отношения вошли осознано. Так вот, я жутко его ревную к бывшей! Прям до безумия. Он хорошо к ней относится, всегда отзывается по доброму. Были вместе 4 года, он тянул с предложением, был не готов якобы, но как я поняла в то время и с финансами было не очень что бы жить вместе и свадьбу играть, в общем предложения она не дождалась и сама ушла, разошлись друзьями. Так меня прям коробит такая дружба. Она ему регулярно пишет (не он ей) как дела и тд. В общем переодически общаются, поддерживают связь. У нее новые отношения.

А меня аш передергивает как она на горизонте появляется.

Еще момент у меня прям отрицание действий которые они когда-то делали вместе. Например он мне говорит пойдем в спа, я вот был в этом месте, так круто, понравилось. А я знаю с кем он там был, и идти туда не хочу уже. Получается этими своими загонами сама себя загоняю и обламываю. Или говорит давай устроим романтик вечер закажем суши, зажжем свечи. А я неееетт, я то знаю что он ей такое же устраивал
Знаю потому что видела у нее на странице кучу их совместны видео. Лучше б не смотрела.

Я на прямую ему это не говорю все, но иногда мне кажется что он думает что я ебобо, но наверно так и есть 😁

В общем тяжко в первую очередь мне, подружки говорят, дура забей, а я не могу 😒

Психолог кстати тоже не оч помог. Вернее вообще не помог, то ли я тяжелая то ли психолог не очень…

К слову с самооценкой у меня все норм, психолог подтвердила 🤣🤣🤣
Ревную толко к бывшей, на остальных вообще ровно, хз что делать
Спасайте иначе я сойду с ума, сама себя сожру изнутри 😭😭😭 #первыйпост