Как перестать есть ночью и начать худеть? Личный опыт
Капец, как с этим работать..
Завтра буду делать ФГДС и нужно с часов 5-6 вечера уже не есть.
И вот чем ближе ночь, тем мне становится треаожнее. И не из-за процедуры предстоящей, а потому что мне НЕЛЬЗЯ есть. Я даже не хочу есть. Но сижу на кухне, пью чай и паникую из-за того, что хотя бы конфету съесть нн могу.
Набрала за последние 3 года много лишних кг. Знаю, что люблю есть всякую дрянь ближе к ночи, тк дети наконец легли и никто не мешает.
Вот вижу эти проблемы, а начать худеть не могу.
Комментарии
Блин, я как то давно делала колоноскопию, мне лишь Микролакс сказали использовать. Чё теперь за хрень придумали🙈.
@kashatya88, значит вы делали что -то другое . 15 лет назад также пила фортранс, но процедура была без анестезии. Там же полностью толстый кишечник смотрят, микролакс тут не поможет;))
Просто ложитесь с детьми, и голодайте )) не нужно сидеть там, где соблазн) это как алкоголику разрешить сидеть в баре, но наливать просто водичку😌) я без шуток
Лучше уж ничего не есть, чем пить препарат Фортранс для подготовки к колоноскопии;)
Я в последний раз делала две процедуры сразу, но и решилась в медикаментозном сне делать, о чем нисколько не жалею, после процедур без сна;)