Как перестать есть ночью и начать худеть? Личный опыт

Question

Капец, как с этим работать..
Завтра буду делать ФГДС и нужно с часов 5-6 вечера уже не есть. 
И вот чем ближе ночь, тем мне становится треаожнее. И не из-за процедуры предстоящей, а потому что мне НЕЛЬЗЯ есть. Я даже не хочу есть. Но сижу на кухне, пью чай и паникую из-за того, что хотя бы конфету съесть нн могу. 
Набрала за последние 3 года много лишних кг. Знаю, что люблю есть всякую дрянь ближе к ночи, тк дети наконец легли и никто не мешает. 
Вот вижу эти проблемы, а начать худеть не могу.

Екатерина · Answer

Лучше уж ничего не есть, чем пить препарат Фортранс для подготовки к колоноскопии;)
Я в последний раз делала две процедуры сразу, но и решилась в медикаментозном сне делать, о чем нисколько не жалею, после процедур без сна;)

Катя · Answer

Блин, я как то давно делала колоноскопию, мне лишь Микролакс сказали использовать. Чё теперь за хрень придумали🙈.

Екатерина · Answer

@kashatya88, значит вы делали что -то другое . 15 лет назад также пила фортранс, но процедура была без анестезии. Там же полностью толстый кишечник смотрят, микролакс тут не поможет;))

maman · Answer

Просто ложитесь с детьми, и голодайте )) не нужно сидеть там, где соблазн) это как алкоголику разрешить сидеть в баре, но наливать просто водичку😌) я без шуток

Как перестать есть ночью и начать худеть? Личный опыт

Лучший комментарий

Комментарии