Меня когда крыло каждый день, я всё-таки сходила к психиатру, поговорила с ней, кстати после похода к ней я как будто немного успокоилась, панички стали реже ..она выписывала мне антидепрессанты и противотревожный Атаракс.
Вот Атаракс я купила, пила по 1/4 таблетки на ночь, когда чувствовала что нервничаю. А антидепрессанты брать не стала, думаю ну должна же я без них справиться со своим мозгом)))

@elneva_e а мне тералиджен по 1.2 на 11 дней было и феназепам в конце 1 штуку под язык ...у меня тогда ком в горле вставал и тревожность , и прошло 5 лет типичное всякое было со мной и тоже так пила ....Я не верю в разговоры за деньги с психиаьрами, вот если бы он как гипноза или ещё чего такого проворачивали чтоб с иозгом справится ....а всякое такое нарисуй , расскажи , денег отвали причём немалых ну неее я из простой семьи ...

@elly_wolf я читала что этот фенобарбитал очень вреден.... Вы его каждый день принимаете? (

@elneva_e практически. Могу перерыв делать на неделю-две. Но всё равно потом снова на нём

@elly_wolf плохо конечно..
Я его пила когда у меня прям все симптомы кучей были и тахикардия, и трясло внутри, и гипервентиляция, и какие-то мурашки по лицу бегали, и состояние какое-то предобморочное🥲🤪 выпью помню корвалол, и пока не усну играю в игру на телефоне

Полы вот помыла, чтоб отвлечься.. Но и сысди-вот сейчас спать лягу, и опять начнется(